Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-blog-header.php:1) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
PHK curriculum Archivy - PHK https://practicalhungkyun.cz/category/phk-curriculum/ sebeobrana Praha Sun, 17 May 2026 12:24:08 +0000 cs hourly 1 „Urvat, vykloubit, uškrtit, stlačit“: umění čínských „submission“ technik Kam Na https://practicalhungkyun.cz/2026/urvat-vykloubit-uskrtit-stlacit-umeni-cinskych-submission-technik-kam-na/ https://practicalhungkyun.cz/2026/urvat-vykloubit-uskrtit-stlacit-umeni-cinskych-submission-technik-kam-na/#respond Sun, 15 Feb 2026 12:27:20 +0000 https://practicalhungkyun.cz/?p=5018 The post „Urvat, vykloubit, uškrtit, stlačit“: umění čínských „submission“ technik Kam Na appeared first on PHK.

Související články:

  1. “Deset smrtících technik” Hung Kyun (Hung Kyun Sap duk sau)
  2. Čínské “metody pěstování života”: Doporučení na KAŽDÉ ráno
  3. PHK Seut Faat aneb zápas pro pouliční sebeobranu
  4. Deset pravidel “Vnitřních [dechových] cvičení” (Noi Gung)
  5. Fundamentální silové cviky Practical Hung Kyun: “Roztahování rattanového kruhu”
]]> https://practicalhungkyun.cz/2026/urvat-vykloubit-uskrtit-stlacit-umeni-cinskych-submission-technik-kam-na/feed/ 0 PHK clinch pro ulici: Pomodlit se, ustálit zlaté mosty a BANG! [VIDEO] https://practicalhungkyun.cz/2020/phk-clinch-pro-ulici-pomodlit-se-ustalit-zlate-mosty-a-bang-video/ https://practicalhungkyun.cz/2020/phk-clinch-pro-ulici-pomodlit-se-ustalit-zlate-mosty-a-bang-video/#respond Mon, 15 Jun 2020 11:02:19 +0000 https://practicalhungkyun.cz/?p=4807 The post PHK clinch pro ulici: Pomodlit se, ustálit zlaté mosty a BANG! [VIDEO] appeared first on PHK.

Související články:

  1. Síla, forma, použití: Zkoušky alá PHK
  2. 15. letní Practical Hung Kyun Camp: 12 rad (+ akční video)
  3. „Osmnáct aplikačních drilů“ (Sap Baat Saan Sau)
  4. Čínský styl “boje na zemi” [video]
  5. Plác přes uši, hlavička, koleno… “Arhat se modlí k Buddhovi”
]]> https://practicalhungkyun.cz/2020/phk-clinch-pro-ulici-pomodlit-se-ustalit-zlate-mosty-a-bang-video/feed/ 0 “Důstojnická šavle” – techniky, drily, sparring a boj [VIDEO] https://practicalhungkyun.cz/2020/dustojnicka-savle-techniky-drily-sparring-a-boj-video/ https://practicalhungkyun.cz/2020/dustojnicka-savle-techniky-drily-sparring-a-boj-video/#respond Wed, 11 Mar 2020 10:29:47 +0000 https://practicalhungkyun.cz/?p=4753 The post “Důstojnická šavle” – techniky, drily, sparring a boj [VIDEO] appeared first on PHK.

Související články:

  1. “Sparringová sestava dvojkoncová tyč vs. dvojkoncová tyč” (Seung Tau Gwan Deui Chaak)
  2. Speciální zbraň velmistra Wong Fei Hunga: “Závaží na provaze” (Fei Tou)
  3. Šerm jednokoncovou tyčí a bodákem: najdi 5 rozdílů [VIDEO]
  4. Buď vyhraješ, a(nebo) se něco naučíš: PHK Gathering
  5. PHK koncept “Centrální brány” a “Postranní brány”
]]> https://practicalhungkyun.cz/2020/dustojnicka-savle-techniky-drily-sparring-a-boj-video/feed/ 0 Cesta k “vnitřní síle” https://practicalhungkyun.cz/2018/cesta-k-vnitrni-sile/ https://practicalhungkyun.cz/2018/cesta-k-vnitrni-sile/#respond Mon, 23 Jul 2018 03:21:18 +0000 https://practicalhungkyun.cz/?p=4552 “Mnozí tvrdí, že se učí Gung Fu (což znamená ‘silový trénink’), ale ve skutečnosti se čí jen Kyun Faat (což znamená ‘bojové techniky’)”, vysvětloval mladému Wongovi jeho Sifu, slavný Ho Faat Naam, pokračovatel třetí generace přímé linie kláštera Siu Lam.

The post Cesta k “vnitřní síle” appeared first on PHK.

Související články:

  1. Deset pravidel “Vnitřních [dechových] cvičení” (Noi Gung)
  2. Můj rok „vnitřních“ cvičení (Neigong) pro zdraví a vitalitu: Zkušenosti a výsledky
  3. „Dvě dračí šavle květu slivoně“ (Mui Fa Seung Lung Dou)
  4. Čínské “metody pěstování života”: Doporučení na KAŽDÉ ráno
  5. 15. letní Practical Hung Kyun Camp: 12 rad (+ akční video)
]]> https://practicalhungkyun.cz/2018/cesta-k-vnitrni-sile/feed/ 0 Plác přes uši, hlavička, koleno… “Arhat se modlí k Buddhovi” https://practicalhungkyun.cz/2018/plac-pres-usi-hlavicka-koleno-arhat-se-modli-k-buddhovi/ https://practicalhungkyun.cz/2018/plac-pres-usi-hlavicka-koleno-arhat-se-modli-k-buddhovi/#respond Wed, 20 Jun 2018 05:46:55 +0000 https://practicalhungkyun.cz/?p=4470 Pro buddhisty (i nebuddhisty) poměrně brutální kombo, každopádně velmi praktické, pocházející původně ze sino-tibetského “Stylu lamů” (Lama Paai). Hung Kyun varianta (“Dítě se modlí k Buddhovi”) vypadá na obrázku stejně, ale použití je zcela jiné – to vám ukážeme někdy jindy a budeme se dnes věnovat Lama Paai variantě. David Ross Sifu píše ve své […]

The post Plác přes uši, hlavička, koleno… “Arhat se modlí k Buddhovi” appeared first on PHK.

Související články:

  1. Síla, forma, použití: Zkoušky alá PHK
  2. Základy praktické sebeobrany alá PHK
  3. „Osmnáct aplikačních drilů“ (Sap Baat Saan Sau)
  4. Čínský styl “boje na zemi” [video]
  5. Fundamentální silové cviky Practical Hung Kyun: “Roztahování rattanového kruhu”
]]> https://practicalhungkyun.cz/2018/plac-pres-usi-hlavicka-koleno-arhat-se-modli-k-buddhovi/feed/ 0 Šerm jednokoncovou tyčí a bodákem: najdi 5 rozdílů [VIDEO] https://practicalhungkyun.cz/2018/serm-jednokoncovou-tyci-a-bodakem-najdi-5-rozdilu-video/ https://practicalhungkyun.cz/2018/serm-jednokoncovou-tyci-a-bodakem-najdi-5-rozdilu-video/#respond Thu, 03 May 2018 16:30:24 +0000 https://practicalhungkyun.cz/?p=4418 Jednokoncová tyč patří mezi jednoznačně nejpopulárnější zbraně jihočínských stylů bojových umění – totéž platí na severu pro kopí. V první polovině 20. století se tyto zbraně již na válečném poli nepoužívaly, každopádně techniky tyče a kopí byly adaptovány pro modernější zbraně, a sice bajonety.  Bodák nasazený na pušku se hojně využíval za první i druhé […]

The post Šerm jednokoncovou tyčí a bodákem: najdi 5 rozdílů [VIDEO] appeared first on PHK.

Související články:

  1. “Sparringová sestava dvojkoncová tyč vs. dvojkoncová tyč” (Seung Tau Gwan Deui Chaak)
  2. “Deset smrtících technik” Hung Kyun (Hung Kyun Sap duk sau)
  3. Tradiční čínský boj na zemi a dnešní PHK Grappling & Ground Fighting
  4. Tradiční náčiní silového/kondičního tréninku pro bojová umění a sporty
  5. Fundamentální silové cviky Practical Hung Kyun: “Roztahování rattanového kruhu”
]]> https://practicalhungkyun.cz/2018/serm-jednokoncovou-tyci-a-bodakem-najdi-5-rozdilu-video/feed/ 0 Speciální zbraň velmistra Wong Fei Hunga: “Závaží na provaze” (Fei Tou) https://practicalhungkyun.cz/2018/specialni-zbran-velmistra-wong-fei-hunga-zavazi-na-provaze-fei-tou/ https://practicalhungkyun.cz/2018/specialni-zbran-velmistra-wong-fei-hunga-zavazi-na-provaze-fei-tou/#respond Thu, 05 Apr 2018 16:01:12 +0000 https://practicalhungkyun.cz/?p=4278 Dnes už zapomenutá raritní zbraň, tzv. "Závaží na provaze" (Fei Tou), byla jednou ze specialit nejslavnějšího Hung Kyun mistra Wong Fei Hunga. Nevíme, jestli techniky s touto zbraní své žáky vůbec neučil či učit nechtěl, každopádně žádná z linií našeho stylu již s Fei Tou necvičí... i když... uvidíte později na videu níže! 

The post Speciální zbraň velmistra Wong Fei Hunga: “Závaží na provaze” (Fei Tou) appeared first on PHK.

Související články:

  1. “Sparringová sestava dvojkoncová tyč vs. dvojkoncová tyč” (Seung Tau Gwan Deui Chaak)
  2. “Deset smrtících technik” Hung Kyun (Hung Kyun Sap duk sau)
  3. Tradiční čínský boj na zemi a dnešní PHK Grappling & Ground Fighting
  4. Tradiční náčiní silového/kondičního tréninku pro bojová umění a sporty
  5. Fundamentální silové cviky Practical Hung Kyun: “Roztahování rattanového kruhu”
]]> https://practicalhungkyun.cz/2018/specialni-zbran-velmistra-wong-fei-hunga-zavazi-na-provaze-fei-tou/feed/ 0 Pravda o takzvaných “zvířecích stylech” https://practicalhungkyun.cz/2018/pravda-o-takzvanych-zvirecich-stylech/ https://practicalhungkyun.cz/2018/pravda-o-takzvanych-zvirecich-stylech/#respond Fri, 16 Feb 2018 11:20:33 +0000 https://practicalhungkyun.cz/?p=4162 Pět zvířat PHK: Drak, had, tygr, leopard, jeřáb!

Jak to s těmito a dalšími “zvířecími styly” vlastně je? Jak je to s tzv. napodobováním zvířat? Stojí za to si udělat výlet do ZOO nebo džungle? Otázky, samé otázky…. 

The post Pravda o takzvaných “zvířecích stylech” appeared first on PHK.

Související články:

  1. “Deset smrtících technik” Hung Kyun (Hung Kyun Sap duk sau)
  2. „Dvě dračí šavle květu slivoně“ (Mui Fa Seung Lung Dou)
  3. 15. letní Practical Hung Kyun Camp: 12 rad (+ akční video)
  4. Tradiční náčiní silového/kondičního tréninku pro bojová umění a sporty
  5. Fundamentální silové cviky Practical Hung Kyun: “Roztahování rattanového kruhu”
]]> https://practicalhungkyun.cz/2018/pravda-o-takzvanych-zvirecich-stylech/feed/ 0 Fundamentální silové cviky Practical Hung Kyun: “Roztahování rattanového kruhu” https://practicalhungkyun.cz/2018/fundamentalni-silove-cviky-practical-hung-kyun-roztahovani-rattanoveho-kruhu/ https://practicalhungkyun.cz/2018/fundamentalni-silove-cviky-practical-hung-kyun-roztahovani-rattanoveho-kruhu/#respond Sat, 10 Feb 2018 11:00:11 +0000 https://practicalhungkyun.cz/?p=4157 “Stání v postoji, otloukání tří hvězd, kopání do kůlu a roztahování rattanového kruhu”, vysvětloval pan Yip. “Základní Hung Kyun dovednosti, které jsme cvičili, když jsem byl mladý. Cvičíte i ve vaší linii, že ano?”

“Ano, cvičíme, až na… roztahování rattanového kruhu, to neznám!”

“Neznáš? Tak to se musíš naučit!

The post Fundamentální silové cviky Practical Hung Kyun: “Roztahování rattanového kruhu” appeared first on PHK.

Související články:

  1. „Dvě dračí šavle květu slivoně“ (Mui Fa Seung Lung Dou)
  2. Čínské “metody pěstování života”: Doporučení na KAŽDÉ ráno
  3. Nejúčinnější KO technika?
  4. Všechny souboje nekončí na zemi, ale řada z nich končí v…
  5. Speciální zbraň velmistra Wong Fei Hunga: “Závaží na provaze” (Fei Tou)
]]> https://practicalhungkyun.cz/2018/fundamentalni-silove-cviky-practical-hung-kyun-roztahovani-rattanoveho-kruhu/feed/ 0 Čínské Kam Na techniky: Páčení, škrcení a další [video] https://practicalhungkyun.cz/2018/cinske-kam-techniky-paceni-skrceni-dalsi-video/ https://practicalhungkyun.cz/2018/cinske-kam-techniky-paceni-skrceni-dalsi-video/#respond Mon, 15 Jan 2018 13:00:58 +0000 https://practicalhungkyun.cz/?p=4146 “Kopy, údery, porazy a páky” (Tek, Da, Seut, Na) patří mezi “Čtyři hlavní typy útoku” (Sei Gik) čínských bojových umění. 

Čínská bojová umění si většina spojí s kopy a údery - porazové a pákové techniky patří mezi ty méně známé, ašak neméně důležité. 

The post Čínské Kam Na techniky: Páčení, škrcení a další [video] appeared first on PHK.

Související články:

  1. Tradiční čínský boj na zemi a dnešní PHK Grappling & Ground Fighting
  2. Základy praktické sebeobrany alá PHK
  3. Čínský styl “boje na zemi” [video]
  4. “Deset smrtících technik” Hung Kyun (Hung Kyun Sap duk sau)
  5. „Dvě dračí šavle květu slivoně“ (Mui Fa Seung Lung Dou)
]]> https://practicalhungkyun.cz/2018/cinske-kam-techniky-paceni-skrceni-dalsi-video/feed/ 0