Chceš se umět ubránit, dostat se do kondice, zesílit?
Náš centrální PHK Gym Praha najdeš na adrese Korunní 109, Praha 3 – tramvaj č. 10 či 16 do zastávky Perunova, anebo cca. 5 minut od stanice metra Náměstí Jiřího z Poděbrad.
PHK Gym Praha
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/tajemstvi-boxu-klastera-shaolin-01-48190_400x250.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1540
Tajemství boxu z kláštera Shaolin: Měkkost a tvrdost
Ačkoliv je box jen odvětvím bojových umění, úroveň mistrovství může být rozdělena – tak jako v buddhistické praxi – na tří úrovně. Tři úrovně boxerů se zakládají na jejich schopnostech v oblasti měkkosti a tvrdosti. Nejlepší boxer není ani měkký, ani tvrdý,...
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/hung-kyun-wing-lam-13961_400x250.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1540
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/hung-kyun-wing-lam-13961_250x250.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1561
Jižní Hung Kyun: Pevné postoje a údery a bloky tvrdé jak železo
Z historického hlediska dominovalo jižní Číně pět stylů Gung Fu: Hung, Lau, Choi, Lei a Mok. Nejrozšířenější a nejpopulárnější z nich je Hung Ga alias Hung Ga Kyun. Ga znamená v kantonštině klan nebo rodinu, zatímco Hung se vztahuje k příjmení muže, který tento systém...
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/practical-hung-kuyn-posilovani-pro-bojova-umeni-00-11961_400x250.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1540
Posilování pro bojová umění: Ne, ne, ne, ANO!
Přístup posilování v rámci tréninku bojových umění spadá v zásadě do tří hlavních skupin: Žádný speciální silový/kondiční trénink - "nepotřebujeme, všechno získáme z cvičení sestav, sparringových sestav, cvičení na pytli, sparringu". Vysoké počty opakování cviků s...
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/practical-hung-kyun-sparring-volny-boj-49143_400x250.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1540
Buď vyhraješ, a(nebo) se něco naučíš: PHK Gathering
Jeden na jednoho, jeden vs. více soupeřů, skupina vs. skupina, beze zbraní/se zbraněmi - to vše bylo v nabídce dalšího přátelského se[t]kání žáků Practical Hung Kyun z různých PHK Gymů v ČR, tentokrát v PHK Gymu Praha. Mrkni na video, a příště doraž i...
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/practical-hung-kyun-zdravi-a-dlouhovekost-42837_400x250.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1540
Tajemství čínských mistrů: 16 jednoduchých technik pro zdraví a dlouhověkost
Legendární čínský mistr Lei Ching Yun (?-1933) se údajně dožil přes 250 let, a to díky meditaci, dechovým cvičením, praxi bojových umění a bylinné léčbě tradiční čínské medicíny. Zda je to pravda či ne dnes již nezjistíme, jedno je však jisté - propracovanost a...
Warning: Trying to access array offset on false in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 629
Practical Hung Kyun: Podzimní nábor začátečníků
Chceš zlepšit zdraví a dostat se do kondice? Chceš získat sílu, rychlost a výbušnost? Chceš se naučit bránit? Jak dlouho to budeš ještě odkládat? Začni právě teď! Školy čínského boxu,zápasu a šermu Practical Hung Kyun v Praze, Brně, Jihlavě a Táboře přijímají nové...
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/bojove-principy-practical-hung-kyun-40219_400x250.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1540
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/bojove-principy-practical-hung-kyun-40219_400x247.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1561
Bojové principy Practical Hung Kyun: A poráží B poráží C poráží D poráží…
Hrubá síla se nevyrovná bojovým technikám, bojové techniky se nevyrovnají síle a kondici, síla a kondice se nevyrovnají rychlosti, Rychlost se nevyrovná rafinované zákeřnosti. Lik Bat Sing Kyun, Kyun Bat Sing Gung, Gung Bat Sing Faai, Faai Bat Sing Haau. Poznámky: Lik...
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/practical-hung-kyun-realna-sebeobrana-39802_400x250.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1540
Vydloubnout oči, zapečetit ohryzek, rozbít lebku, ohlušit uši…
“Zranit” , “zničit”, “zmrzačit” - to vše jsou překlady čínského slova Chaan, prvního ze čtyř principů použití bojového umění v reálném střetu, které Practical Hung Kyun převzal ze sinotibetského stylu Hap Ga. Koncept Chaan je synonymem pro zákeřné, brutální,...
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/01-925750_400x250.gif) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1540
Speciální report o Practical Hung Kyun Campu by Scooby
Reportovat PHK Camp tak, aby člověk neupadl do patosu, je hrozně složité. Když člověk jede tam, tak má takový zvláštní pocit... Utvrdí se pak, že strečink je stále příjemný, jako před lety Stejně tak odpoledne vyjít na velmi decentně rozehřátou louku je zdravé asi...
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/14-letni-practical-hung-kyun-camp-68497_400x250.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1540
Čínský box a šerm v akci: 14. letní camp Practical Hung Kyun
"Co nebolí, není z lásky" - jedno z několika hesel letošního Practical Hung Kyun tréninkového campu. A zatímco až donedávna jsem si myslel, že nejraději mě má maminka, nyní už vím, že nejraději mě má sifu. Bojový Noi Gung, formy, "Dlouhé mosty", aplikace a praktická...
PRO ZAČÁTEČNÍKY!
