Ad sebeobrana: A pak zjistil že… ale bylo už pozdě

Ad sebeobrana: A pak zjistil že… ale bylo už pozdě

Podívejte se na video nácviku sparringu níže. Někteří z vás si toho všimnou hned. Někteří z vás teprve, až se to stane – stejně jako některý z cvičenců. Ale to už je bohužel často pozdě.  V PHK cvičíme různé druhy sparringu – nejen klasický jeden na...
PHK Gathering: Sparring se zbraněmi

PHK Gathering: Sparring se zbraněmi

Tradiční čínské zbraně v akci!  Podzimní PHK Gathering bylo tentokrát zaměřeno na sparring se zbraněmi – šavle, tyče, nože, jakož i exotičtější zbraně typu halapartna. Podívejte se na video z celé akce a přečtěte si report organizátorů a účastníků! Od pořadatelů...
30 dní “Krocení tygra”

30 dní “Krocení tygra”

Na úvod se hned přiznám, že PHK výzva „3 sestavy“ mi trvala déle než oněch plánovaných 30 dní, kvůli doplnění restů. Nebyl jsem zvyklý cvičit denně a při přesunech na chalupu s dětmi, či po víkendovém „extra“ programu to nešlo. Zpočátku. Lehce přeskočím a rovnou...