3 stádia cvičení bojových umění: Naučit se – procvičovat – transformovat
„Lepší než naučit se sto věcí je cvičit jednu věc správně; lepší než cvičit sto věcí je zvládnout jednu věc zvládnout dokonale.“ „Věci“ se zde týkají technik, dovedností či Gung Fu technik. Setkal jsem se s mnoha začátečníky i pokročilými studenty, kteří stále toužili...Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/practical-hung-kyun-muk-yi-paai-15423_1080x675.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1540
Tradiční posilovací náčiní: “Špalky s držadlem” (Muk Yi Paai)
Jedním z typických tréninkových náčiní jihočínských stylů původně tzv. “tibetského gungfu” – “stylu lamů”, “stylu Hrdiny” (Hap Ga), (kantonském) bílém jeřábovi apod. – jsou tzv. “špalky s držadlem (dosl. s uchem)”,...
Tibetský Hap Kyun: Interview s Davidem Rogersem Sifu
Jak bys popsal Hap Kyun laikům a profesionálům? Pro laiky: Hap Kyun je bojové umění pocházející z jižní Číny s kořeny v tibetských systémech. Je charakteristické technikami „Dlouhých mostů“, kdy jsou údery prováděny v širokých obloucích, generující velkou sílu....
Bojové principy “Dlouhých mostů” v podání moderních MMA zápasníků
Nemilosrdnost, uhnutí, penetrace, zastavení – to jsou “Čtyři klíčové principy” (Sei Ji, dosl. [tajné] znaky) sinotibetských bojových umění Hap Ga (“Styl Hrdiny”), Lama Paai (Škola tibetských lámů) a Baak Hok (“Bílý jeřáb”), které v různých fázích vývoje významně...Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/var/www/clients/client2/web129/web/wp-content/uploads/et_temp/practical-hung-kyun-opice-krade-broskve-8351_1080x675.jpg) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/198076/virtual) in /data/web/virtuals/198076/virtual/www/wp-content/themes/Divi/epanel/custom_functions.php on line 1540
![Fundamentální sebeobrané PHK drily: Dril u stěny [video]](https://practicalhungkyun.cz/wp-content/uploads/2015/11/practical-hung-kyun-opice-krade-broskve.jpg)
Fundamentální sebeobrané PHK drily: Dril u stěny [video]
Videoukázka z fundamentálního sebeobranného curricula Practical Hung Kyun – jednoduché, lehce naučitelné a praktické techniky, v duchu přísloví “naučíte se je odpoledne, a večer je můžete v případě nutnosti ihned použít.” Drilu v doprovodném videu se...
PRO ZAČÁTEČNÍKY!
