3 tajemství dlouhověkosti velmistra Lam Jou

3 tajemství dlouhověkosti velmistra Lam Jou

Velmistr Lam Jou, patriarcha Hung Kyun rodiny Lam, se dožil úctyhodného věku – 102 let. Poprvé jsem měl tu čest se s ním setkat v r. 1999, naposled v r. 2009, při příležitosti oslav jeho 100. narozenin Jaké je jeho tajemství dlouhověkosti? Zde jsou 3 tipy! ...
Tři aspekty cvičení čínských bojových umění

Tři aspekty cvičení čínských bojových umění

Jedním z hlavních důvodů, proč se člověk učí Gung Fu, je sebeobrana. Za starých časů před vynalezením palných zbraní byla znalost Gung Fu pro mnoho lidí často věcí života či smrti. Z tohoto důvodu bylo Gung Fu tak žárlivě střeženo. I když už dnes není bojová funkce...
“Tygří drápy” v akci: Souboj trval 1 sekundu! [video]

“Tygří drápy” v akci: Souboj trval 1 sekundu! [video]

Vyzývací souboj, žádná pravidla! Americký Zelený baret versus příslušník speciálních jednotek z Peru. Zelený baret (cvičenec systém Kung Fu San Soo) ukončil souboj po jedné sekundě jednou z typických technik PHK, “Tygr skáče na ohradu” (Fu Pok Laan Saan) z našich...