autor: admin | Čvc 9, 2016 | aktuality, články, PHK curriculum, proběhlé akce, videa
3 hlavní stupně PHK pyramidy jsou pohyb, síla a použití. Přečtěte tucet praktických rad a mrkněte na krátký video sestřih z programu našeho 15. PHK Campu! “Podepřít nebesa oběma rukama” (Seung Sau Tok Tin) Uvolni se, usměj se, užívej si cvičení. Kloubní mobilita...
autor: admin | Říj 15, 2015 | aktuality
V rámci pěti slavných rodin bojových umění v Gwongdongu je nejslavnější a nejvíce se cvičí styl rodiny Hung (Hung Ga). Mnoho současných Gung Fu odborníků považuje školu Hung za typického představitele jižního Shaolinu. Jelikož je škola Hung pojmenovaná podle Hung Hei...
autor: admin | Zář 21, 2015 | aktuality
...
autor: admin | Zář 1, 2015 | aktuality
Přístup posilování v rámci tréninku bojových umění spadá v zásadě do tří hlavních skupin: Žádný speciální silový/kondiční trénink – „nepotřebujeme, všechno získáme z cvičení sestav, sparringových sestav, cvičení na pytli, sparringu“. Vysoké počty...
autor: admin | Srp 27, 2015 | aktuality
Legendární čínský mistr Lei Ching Yun (?-1933) se údajně dožil přes 250 let, a to díky meditaci, dechovým cvičením, praxi bojových umění a bylinné léčbě tradiční čínské medicíny. Zda je to pravda či ne dnes již nezjistíme, jedno je však jisté – propracovanost a...
autor: admin | Srp 24, 2015 | aktuality
Chceš zlepšit zdraví a dostat se do kondice? Chceš získat sílu, rychlost a výbušnost? Chceš se naučit bránit? Jak dlouho to budeš ještě odkládat? Začni právě teď! Školy čínského boxu,zápasu a šermu Practical Hung Kyun v Praze, Brně, Jihlavě a Táboře přijímají nové...
