autor: admin | Srp 20, 2019 | aktuality
MMA a tradiční bojová umění jsou v cca. 1/3-2/3 stejné – kope se, bouchá, zápasí, hází se na zem. V 1/3-2/3 se však liší – a často diametrálně. Tradiční bojová umění používají techniky chycení za vlasy a oblečení, vždy počítají se zbraní či více...
autor: admin | Srp 5, 2016 | články, videa
Strkanice, první facka, kravata, pád na zem – to je typický scénář řady (zbytečných) pouličních či diskotékových bitek. Cvičení PHK začátečníků zahrnuje tzv. “Osmnáct aplikačních drilů” (Sap Baat Saan Sau) – 18 jednoduchých drilů a jejich variací, které...
