Obrana proti typickým útokům: “Kravata”
Strkanice, první facka, kravata, pád na zem – to je typický scénář řady (zbytečných) pouličních či diskotékových bitek. Cvičení PHK začátečníků zahrnuje tzv. “Osmnáct aplikačních drilů” (Sap Baat Saan Sau) – 18 jednoduchých drilů a jejich variací, které...
PRO ZAČÁTEČNÍKY!
Oslavme klíčový milník roku: Cvičební výzva #GGP108
Veškeré info + video zde: https://www.kb5.cz/2022/12/oslavme-klicovy-milnik-roku-cvicebni-vyzva-ggp108/
Středa 21.prosince 2022, kdekoliv!
#kb5 #slunovrat #pozdravslunci
#PNEUMA: Vědecky ověřené metody a dechová cvičení, díky kterým budeš zdravější, v lepší kondici, silnější a budeš rychleji regenerovat!
>>> https://www.kb5.cz/obchod/webinar-pneuma/
Vede @pavelmacek, šéfinstruktor školy #KB5
EXKLUZIVNÍ SLEVA KONČÍ 4. PROSINCE – PŘIHLAŠ SE JEŠTE DNES!
Cheat kódy, které znám ve 42 letech a které bych si přál znát ve 22
>>> https://www.kb5.cz/2022/11/cheat-kody-ktere-znam-ve-42-letech-a-ktere-bych-si-pral-znat-ve-22/
42 jasných, stručných a praktických tipů. Retweetni prosíme, díky!
#kb5 #zdravi #sila #kondice