autor: admin | Zář 20, 2017 | články, PHK curriculum, videa
„Pokud budeš cvičit jen techniky, a nebudeš se věnovat silové a kondiční přípravě, tvoje umění bude prázdné, i kdyby jsi cvičil celý život“, praví jedno z nejznámějších přísloví čínských bojových umění. Zlepšení mobility, flexibility, kvality pohybu, síly...
