“Neboj se stárnutí – boj se stárnutí mysli”, praví tradiční čínské přísloví.
Paní Lau utrpěla mozkovou mrtvici, a jako součást rehabilitace se rozhodla začít cvičit čínská bojová umění. Podívejte se na úžasné video, kde demonstruje cviky aktivní i dynamické flexibility z “Umění pružnosti” (Yau Gwa Gung), jako např. “provaz” (Yat Ji Deui) či “Pata podpírající Nebesa” (Chiu Tin Dang). Kromě flexibility má v téměř devadesáti letech ostrý zrak – jehlu navléká na nit bez použití brýlí.
Jedním z největších přínosů cvičení čínských bojových umění jsou kromě sebeobranných dovedností i zdraví, kondice, síla, pružnost a vitalita. Nechť je paní Lau inspirací pro nás všechny.
“Nejlepší čas zasadit strom je před dvaceti lety. Druhý nejlepší čas je dnes.”
Jaká je TVOJE výmluva?
Tvoje cesta k mistrovství začíná prvním krokem.
Practical Hung Kyun: Sebeobrana, síla & kondice, zdraví
Pošli nám obratem email pomocí formuláře níže, a dostaneš speciální nabídku 3 lekcí ZDARMA + Tréninkový manuál začátečníka ZDARMA!
Neotálej, protože naše PHK lehce se rychle zaplňují.
- Krok 1
Rozhodni se do kterého PHK Gymu chceš přijít na 3 zkušební lekce ZDARMA. Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy nebo tepláky a tenisky.
- Krok 2
Využij naší speciální nabídky 3 lekcí ZDARMA plus Tréninkový manuál začátečníka ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat.
Domluv se na první lekci ještě dnes!
Napiš nám a my se ti co nejdříve ozveme!
Chystané akce!
