Seminář “drily ve dvojici”
Neděle 12. Červen 2011 , 13:00 - 17:00, Praha 3 - Vinohrady
V závislosti na znalosti/dovednosti jednotlivých účastníků bude seminář věnován:
- aplikačním drilům (saan sau): základním, pokročilým, ze sestav, sparringových sestav
- sparringovým sestavám (deui chaak)
- sparringovým drilům/bojovým sekvencím (wui hap )
- volnému boji (saan da)
- poměřování dovedností ve volné, boji (gong sau)
podmínka účasti: žádná, seminář je určen pro všechny technické stupně LGHK – začátečníci se budou věnovat fundamentálním drilů, pokročilejší pokročilým drilům
vybavení: min. chránič zubů a grapplingové rukavice; ideálně komplet (tj. + boxerské rukavice, chrániče holení, loktů, kolen, suspenzor a helma s mřížkou)
trvání: cca. 4 hodiny
cena: 300,- Kč (pro žáky co již byli tento měsíc na semináři nebo pro ty co chodí min. 3x týdně 200,- Kč)
nahrávám mapu....
