David Rogers Sifu: Trénink na lapách pro sebeobranu a MMA
Sobota 9. Duben 2022 , 14:00 - 17:00, Praha 3 - Vinohrady
Most mezi klasickou formou, sebeobranou a bojovým sportem.
Budeme praktické použítí podle pohybových principů, spíše než podle specifických technik, aby mohly být použity na jakoukoliv sestavu/styl. Budeme procvičovat specifické lapávací drily, použitelné pro praktickou sebeobranu a MMA a metody, jak trénovat na rychlost a rozvíjet sílu v pohybu.
Workshop bude zahrnovat:
- Práci nohou a úhly pro zefektivnění pohybů.
- Jak lapovací techniky kombinovat a integrovat pro volný boj
- Rozdíl mezi bojovými sporty a sebeobranou, pokud jde o výběr vhodné reakce a technik.
- Jak jednotlivé techniky skládat do různých kombinací
Instruktor: Rogers Sifu se čínským bojovým uměním věnuje od r. 1984. Je absolventem kantonské “Jihočínské školy bojových umění” a “Univerzity integrované čínské medicíny”. Je žákem velmistra Dang Jan Gong, dědice 5. generace rodinné tradice a čínského šampióna.Jeho žáci vyhráli řadu národních i mezinárodních titulů v MMA.
- Kdy?: 9. dubna 2022, 14-17
- Kde?: PHK Gym Praha, Korunní 109, Praha 3
- Trvání: 3 hodiny
- Příspěvek: Minimum 999,-, strop neomezen
- Poznámka: Seminář je pouze pro aktuální cvičence PHK/MMA Gymu Praha a Jihlava
VEŠKERÝ VÝTĚŽEK BUDE VĚNOVÁN NA CHARITU/POMOC UKRAJINSKÝM MAMINKÁM A DĚTEM
Přihlášení na seminář – postup
- Přihlašte se ZÁVAZNĚ osobně u Sifu
- Platba – hotově v gymu, až na semináři.
nahrávám mapu....
