Stáhni si zdarma ebook "10 otázek začátečníků - 10 odpovědí starých mistrů".

KLIKNI ZDE!

info@phkgym.cz

Facebook
Twitter
Instagram
RSS

Facebook
Twitter
Instagram
RSS

CHCI ZAČÍT CVIČIT!
CO JE TO PHK?
CURRICULUM
ŠKOLY V ČR
- PHK Gym Praha
- PHK Gym Jihlava
SEMINÁŘE
ČLÁNKY
KONTAKT
EN

Vyberte stránku

Cvičení se zbraněmi

Cvičení se zbraněmi

Neděle 11. Září 2011 , 13:00 - 17:00, Praha 3 - Vinohrady

nahrávám mapu....

PHK Gym Praha
Korunní 109 - Praha 3 - Vinohrady
Details

50.0756074 14.455389299999979

PRO ZAČÁTEČNÍKY!

Nejbližší PHK semináře & akce

žádné chystané akce

Zobrazit všechny chystané akce

Instagram

phkgym

Pavel Macek Sifu @pavelmacekcom teaching „Gung P

Pavel Macek Sifu @pavelmacekcom teaching „Gung Pattern Sparring Set“ (Gung Ji Deui Chaak 工字對拆)

#practicalhungkyun #phk #phkgym #實用洪拳 #洪拳 #洪家 #洪家拳 #少林 #少林洪拳 #pavelmacek

#PHK #HungKyun #HungGar #HungKuen #HungGarKuen #Sh

#PHK #HungKyun #HungGar #HungKuen #HungGarKuen #Shaolin #KungFu #GungFu #wushu #tigercrane #PracticalHungKyun #PHKGym #實用洪拳 #洪拳 #洪家 #洪家拳 #少林 #少林洪拳 #selfdefense #combatives

Hap Kyun's “Step Forward, Reverse Wing” (Seung

Hap Kyun's “Step Forward, Reverse Wing” (Seung Bou Faan Yik 上步反翼); in Hung Kyun called "Cross Pattern Split Metal" (Sap Ji Fan Gam 十字分金).

Old photo: Grandmaster Dang Gam Tou 鄧錦濤

Video source: Burton Richardson Sifu, Facebook @jkd_unlimited

To learn Hap Kyun online, please check out Rising Crane @rising_crane

#risingcrane #risingcranecentre #hapkyun #hapga #hapgakyun ##hopgar #mma #streetfightingtraining

Visiting Ivan Rzounek Sifu’s new school. "Marti

Visiting Ivan Rzounek Sifu’s new school.
"Martial arts - one family!" 武林一家 - and with these gentlemen, Ivan Rzounek Sifu @ivanrzounek and David Rogers Sifu of @rising_crane we have an inseparable long-standing friendship of over 20 years! With love and gratitude, Pavel Macek @pavelmacekcom #phk

#wingchun #hapga #hopga #hapkyun #ivanrzounek #davidrogers #risingcrane #pavelmacek #practicalhungkyun #phkgym #friendship

David Rogers Sifu, Rising Crane: Hap Kyun Focus Mi

David Rogers Sifu, Rising Crane: Hap Kyun Focus Mitts for MMA and the Street Workshop, #phkgym #Prague, April 2022.

Please follow him at @rising_crane

#davidrogers #risingcrane #risingcranecentre #hapkyun #hapga #hapgakyun ##hopgar #mma #streetfighting

Pavel Macek Sifu @pavelmacekcom & Petr Vrána Sifu

Pavel Macek Sifu @pavelmacekcom & Petr Vrána Sifu @laomacz performing "Tiger and Crane Sparring Set" (Fu Hok Deui Chaak 虎鶴對拆) - Golden Medal, The 1st World Traditional Martial Arts Festival, Zhengzhou 2004. Video by Leon Dogan.

Article and full video - LINK IN BIO!

#PHK #HungKyun #HungGar #HungKuen #HungGarKuen #Shaolin #KungFu #GungFu #wushu #tigercrane #PracticalHungKyun #PHKGym #實用洪拳 #洪拳 #洪家 #洪家拳 #少林 #少林洪拳

#repost @pavelmacekcom (please follow!) Traditiona

#repost @pavelmacekcom (please follow!)
Traditional Chinese martial arts: practice anytime, anywhere.

All you need is a few square feet – Chinese masters call it “lying buffalo’s spot” (臥牛之地) – i.e., a space big enough for a buffalo to lie on is big enough to practice.

4 sections of #PracticalHungKyun “Tiger and Crane Double Form Set” (虎鶴雙形拳) > @phkgym

#hungkyun #hungga #hungkuen #hunggar #hunggarkungfu #hunggarkuen #phk #phkgym #practicalhungkyun #tigercrane

"If the enemy uses the 'Fire Arrow Continuous Fist

"If the enemy uses the 'Fire Arrow Continuous Fists' (Fo Jin Lin Waan Kyun 火箭連環拳) to attack me, I then use the 'Retreating Horse, Drilling Bridge' (Teui Ma Chyun Kiu 退馬穿橋) with which to dissolve it."

–Lam Saiwing's "Controlling the Tiger in Gung Pattern Set" Manual, #10

Performed by Michael Goodwin Sifu & Grandmaster Anthony Lam Chun Fai 林鎮輝, the eldest son of Grandmaster Lam Jou 林祖.

#PHK #HungKyun #HungGar #HungKuen #HungGarKuen #Shaolin #KungFu #GungFu #wushu #tigercrane #PracticalHungKyun #PHKGym #實用洪拳 #洪拳 #洪家 #洪家拳 #少林 #少林洪拳 #almchunfai #林鎮輝

Late Grandmaster Lam Jou 林祖 explains "Single T

Late Grandmaster Lam Jou 林祖 explains "Single Tiger Emerges from Cave" (Daan Fu Cheut Dung 單虎出洞) to Grandmaster Bucksam Kong 江北山。

#PHK #HungKyun #HungGar #HungKuen #HungGarKuen #Shaolin #KungFu #GungFu #wushu #tigercrane #PracticalHungKyun #PHKGym #實用洪拳 #洪拳 #洪家 #洪家拳 #少林 #少林洪拳 #tigerclaws #虎爪 #LamCho #林祖
#BuckSamGong #SiuLumPai

Zobraz další... Sleduj na Instagramu

Podcast

Nejnovější články

Příběh jednoho krutopřísného mnicha o teorii a praxi a co si z toho vzít [PODCAST]
Můj rok „vnitřních“ cvičení (Neigong) pro zdraví a vitalitu: Zkušenosti a výsledky
[PODCAST] Ivan Rzounek Sifu: „Gung Fu se necvičí – Gung Fu se žije!“
PHK clinch pro ulici: Pomodlit se, ustálit zlaté mosty a BANG! [VIDEO]
Freestyle PHK aplikace sestavy “Krocení tygra” [VIDEO]
„Důstojnická šavle“ – techniky, drily, sparring a boj [VIDEO]
Velmistr Lam Jou (88 let!) vysvětluje techniky Hung Kyun [raritní videa!]
[AKČNÍ MINIFILM] Lukáš Slavíček Sifu má „Blbej den“!
3 základní bojové techniky „Stylu draka“ (Lung Ying Kyun)
Tradiční bojová umění, bojové sporty a sebeobrana – rozdíly a podobnosti: Klinč

Rubriky

aktuality (40)
články (114)
PHK curriculum (33)
Podcast (2)
proběhlé akce (34)
videa (68)

PHK Czechia Follow

sebeobrana | zdraví, síla, kondice | osobní rozvoj #PHK #HungGa #HungKyun #HungKuen

Retweet on Twitter PHK Czechia Retweeted

StrongFirst.cz @strongfirstcz ·

16 Zář

[SEMINÁŘ] Bodyweight 201: Hard Style shyby a břišáky – sobota 1. října 2022, Praha

>>> https://www.strongfirst.cz/produkt/seminar-bodyweight-201-hard-style-shyby-a-brisaky/

Nauč se striktní taktické shyby a přednosy!

#strongfirst #strongfirstcz #hardstyle #hardstyleabs

Reply on Twitter 1570807847096557568 Retweet on Twitter 1570807847096557568 3 Like on Twitter 1570807847096557568 1 Twitter 1570807847096557568

Retweet on Twitter PHK Czechia Retweeted

KB5.cz @kb5cz ·

15 Zář

[WEBINÁŘ] Neděle 9. října 2022 – PROGRAMMATA: Tréninkové plány a cvičební programy

> https://www.kb5.cz/obchod/programmata/

Co cvičit, kdo a proč, s čím, jak často, kolikrát, dle jakého programu atd.! Vede @pavelmacek šéfinstruktor školy #KB5 a @BeStrongFirst Master Certified Instructor

Reply on Twitter 1570493345423663107 Retweet on Twitter 1570493345423663107 4 Like on Twitter 1570493345423663107 1 Twitter 1570493345423663107

Retweet on Twitter PHK Czechia Retweeted

KB5.cz @kb5cz ·

14 Zář

🎧 #SemperFortis #Podcast: Královská cesta k síle: #Kettlebell, velká činka, jednoručka

>>> https://www.kb5.cz/2022/09/kralovska-cesta-k-sile-kettlebell-velka-cinka-jednorucka-podcast/

👉 Podobnosti, rozdíly, specifika i úskalí
👉 Ty nejlepší a nejpřínosnější cviky
👉 Minimalistické programy

Vaším průvodcem je @pavelmacek

#kb5

Reply on Twitter 1570053005587668993 Retweet on Twitter 1570053005587668993 5 Like on Twitter 1570053005587668993 4 Twitter 1570053005587668993

Load More

Privátní sekce pro žáky

Facebook
Twitter
Instagram
RSS

Design od Elegant Themes | Běží na WordPress