Archiv pro štítek: Shaolin

Tajemství boxu z kláštera Shaolin: Pět nezbytných předpokladů

Tajemství boxu z kláštera Shaolin: Pět nezbytných předpokladů

1. Postupné zlepšování. Žák musí začít pomalu. Jestliže je počáteční cvičení vedeno příliš rázně, vnitřní orgány mohou trpět, vnější budou vystaveny velké bolesti. Box má díky zraněním, které pochází z přílišné a příliš brzké aktivity, špatnou pověst. Mnoho zranění bylo následkem exhibicionistického ukazování svalů. Všechny tyto defekty se dají připsat na vrub tomu, že jim chybí dobrý učitel. Jak řekl výstižně mnich Ding Sing: „Box má život prodloužit, ne jej zkrátit.“

Celý příspěvek

“Jižní pěst” rodiny Hung

Hung Hei Gun, legendární zakladatel Hung Ga Kyun

V rámci pěti slavných rodin bojových umění v Gwongdongu je nejslavnější a nejvíce se cvičí styl rodiny Hung (Hung Ga). Mnoho současných Gung Fu odborníků považuje školu Hung za typického představitele jižního Shaolinu. Celý příspěvek

Deset přikázání kláštera Shaolin

Deset přikázání kláštera Shaolin

Tato pravidla ustanovil mnich Gok Yan v reakci na zlořády, které se vplížily do Shaolinu. Jejich cílem bylo dát systému etický základ a zlepšit disciplínu. Celý příspěvek

Tajemství boxu z kláštera Shaolin: Měkkost a tvrdost

Tajemství boxu z kláštera Shaolin: Měkkost a tvrdost

Ačkoliv je box jen odvětvím bojových umění, úroveň mistrovství může být rozdělena – tak jako v buddhistické praxi – na tří úrovně. Tři úrovně boxerů se zakládají na jejich schopnostech v oblasti měkkosti a tvrdosti. Nejlepší boxer není ani měkký, ani tvrdý, ale současně to i to. Nepřítel nemůže jeho akce předpovědět; jeho pohyby jsou nezjistitelné. Jeho prsty vypadají jemné, ale na dotek jsou jako rydla či vrtáky. I když je soupeř poraněn, neví jak a odkud útok přišel. Krátce řečeno vynikající boxer vypadá a jedná měkce, ale tato měkost, když je použita, dosahuje výsledků, které jsou většinou spojovány s nesmírnou silou či tvrdostí. Tohoto umění prvního stupně nelze dosáhnout v krátkém čase. Celý příspěvek