Tajemství boxu z kláštera Shaolin: Pět nezbytných předpokladů

Tajemství boxu z kláštera Shaolin: Pět nezbytných předpokladů

1. Postupné zlepšování. Žák musí začít pomalu. Jestliže je počáteční cvičení vedeno příliš rázně, vnitřní orgány mohou trpět, vnější budou vystaveny velké bolesti. Box má díky zraněním, které pochází z přílišné a příliš brzké aktivity, špatnou pověst. Mnoho zranění...

“Jižní pěst” rodiny Hung

V rámci pěti slavných rodin bojových umění v Gwongdongu je nejslavnější a nejvíce se cvičí styl rodiny Hung (Hung Ga). Mnoho současných Gung Fu odborníků považuje školu Hung za typického představitele jižního Shaolinu. Jelikož je škola Hung pojmenovaná podle Hung Hei...

Deset přikázání kláštera Shaolin

Tato pravidla ustanovil mnich Gok Yan v reakci na zlořády, které se vplížily do Shaolinu. Jejich cílem bylo dát systému etický základ a zlepšit disciplínu. Žák musí neustále cvičit. Box se musí použít pouze pro odůvodněnou sebeobranu. Učitelům a starším se musí...