Archiv pro štítek: sebeobranná sekvence

Praktická sebeobranná sekvence – úder, kop, zápas, škrcení

Praktická sebeobranná sekvence - úder, kop, zápas, škrcení

Bojové sekvence (Wui Hap) jsou z jedním ideálních mostů mezi tzv. „aplikačními drily“ (Saan Sau), různými formami sparringu, a volným bojem. Skládají se z více technik: někdy jsou předem dané, někdy rozvolněné, a využívají klíčového principu nácviku, který se v čínštině jmenuje Bin Fa: „variace“, „obměna“, „přizpůsobení“. 

V dnešním videu vám přinášíme ukázku krátké bojové sekvence, která zahrnuje všechny hlavní módy boje beze zbraně, tj. kopy, údery, zápasení í techniky kontroly, v tomto případě škrcení.  Celý příspěvek