Archiv pro štítek: boj na zemi

Čínský styl “boje na zemi” [video]

Čínský styl “boje na zemi”

Patří “boj na zemi” mezi dovednosti tradičních čínských stylů?

Samozřejmě ano, ale – vypadal trochu jinak než dnešní grappling, například brazilské džúdžucu. 

Mistr jihočínského stylu Hap Kyun a renomovaný MMA coach David Rogers Sifu vysvětluje na základě svých dlouholetých zkušeností technický arzenál boje na zemi tradičních čínských stylů. Zahrnoval:  Celý příspěvek

Základy praktické sebeobrany alá PHK

Základy praktické sebeobrany alá PHK

Minimalistický sebeobranný PHK program „Osmnácti aplikačních drilů“ (Sap Baat Saan Sau) zahrnuje 6 technik ve stoje (kopy, údery…), 6 zápasnických drilů ve stoje (kravaty, škrcení… ) a 6 drilů na zemi (držení, údery… ).

„Osmnáctku“ se učí všichni začátečníci, kteří začínají cvičit v naší škole – a procvičují je všichni ostatní, bez rozdílu úrovně pokročilosti. Dobré základy jsou… dobré základy! 

Metodika výuky je klíčová – jsme na ni v PHK patřičně pyšní. Celý příspěvek

Jedna z nejhorších pozic v boji na zemi a jak se z ní dostat

Boj na zemi

Ležíš na zádech, soupeř sedí na tobě, a mlátí tě hlava nehlava. V poziční hierarchii je to jedna z nejhorších pozic; instinktivní reakce – přetočení se na břicho – tě dostane do pozice ještě horší. Soupeř tě roztluče zezadu (tak jako na videu níže), anebo – pokud je zručnější – uškrtí. 

Takhle nějak to vypadá v reálu „na ulici“. Varování – násilné video! Celý příspěvek

Tradiční čínský boj na zemi a dnešní PHK Grappling & Ground Fighting

Tradiční čínský boj na zemi a dnešní PHK Grappling & Ground Fighting

V komunitě čínských bojových umění se od dob prvního UFC vedou následovné debaty, od:

“Nebudu se přeci válet na zemi jako nějaký pes, to je negentlemanské! Zastavím ho svým stabilním postojem, či jedním úderem “Železné dlaně”!  Když bych se přeci jen dostal na zem, zaútočím na oči, genitálie, kousnu!”

…až po: Celý příspěvek