Practical Hung Kyun: Novoroční nábor začátečníků

Chceš zlepšit zdraví a dostat se do kondice? Chceš  získat sílu, rychlost a výbušnost? Chceš se naučit bránit?

Jak dlouho to budeš ještě odkládat? Začni právě teď! Škola čínského boxu a šermu Practical Hung Kyun Gym přijímá nové žáky!

Cvičební program:

  • Nábor Practical Hung Kyundechová cvičení pro zdraví, sílu a vitalitu
  • pádové drily, postoje a práce nohou
  • kopy, údery, zápasení, páky – stínově, na lapách, boxovacích pytlích, ve dvojicích
  • sestava technik
  • praktická „pouliční“ sebeobrana, situační drily, volný boj
  • cviky, sestava a šerm s dlouhou tyčí
  • silový a kondiční trénink – posilování s vlastní vahou, cardio
  • strečink

Dny a časy tréninků, školné: Viz adresář škol Practical Hung Kyun v ČR

 

Začínáme 2. ledna! Omezená kapacita žáků a lekci – další nábor proběhne až v září 2013!

 Speciální akce: Přijdete-li s kamarádem/kamarádkou, má jeden z vás 1. měsíc cvičení zdarma!

Volejte na 777 676 386, pište na sifu (zavináč) practicalhungkyun.com nebo využijte emailového formuláře níže

Váš e-mail (nutné zadat - prosíme 2x překontrolovat!)

zpráva

Practical Hung Kyun pro začátečníky